#5 Tagesplanung

Frühstück hab ich mal wieder verschlafen zum Mittagessen gibt es so ein Babygläschendings,die haben nur 114kcal machen aber super satt find ich.Zwischen durch gibt's dann einen Apfel (60kcal) und zum Abendessen einen Salat (40kcal).Damit liege ich dann bei 214kcal,zu trinken gibt es wie immer Wasser und Tee.

Heute Nachmittag fahr ich einkaufen.
Auf meiner Liste stehen:

• fettarmer Joghurt
• Mango
• Pinienkerne
• Veggieschnitzel
• Eisbergsalat
• "Knorr Gartenkräuter"
• Babygläschen
• Flüssigsüßstoff
• Aprikosen
• 1 Glas Himbeeren
• RUF Götterspeise
• Equisavanillequark
• ungesüßte Cornflakes
• Hafer
• Backpulver
• gefrorene Himbeeren

Damit bin ich dann für den Rest der Woche versorgt und kann ein paar neue Rezepte ausprobieren.
Am Donnerstag gehe ich mit meiner Oma auf den Markt und esse auch bei ihr Mittag,es gibt Lachs mit Reis,das ist eigentlich gar nicht so schlimm.
Morgen fahre ich zu einer Freundin,zum Glück erst nachmittags und ich fahre auch vor dem Abendessen wieder nach Hause.